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来源:大众彩票充值2024-04-02 17:48

  

110宣传日:重庆警方展示警用装备吸引民众体验******活动现场,民警向市民介绍警用装备。 周毅 摄活动现场,民警向市民介绍警用装备。 周毅 摄活动现场,民警向市民就识毒防毒进行宣讲。 周毅 摄活动现场,民警向市民就识毒防毒进行宣讲。 周毅 摄一名小朋友体验警用装备。 周毅 摄一名小朋友体验警用装备。 周毅 摄民警向市民讲解如何防电信诈骗。 周毅 摄民警向市民讲解如何防电信诈骗。 周毅 摄

  1月10日,在第三个“中国人民警察节”暨第37个“110宣传日”来临之际,重庆市渝中区公安分局在解放碑国泰广场展示各类警用装备,吸引民众前往体验。同时,民警就识毒防毒、交通安全、冬季防火防盗等安全知识向民众进行了宣讲。

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降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******

  因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼?澳大利亚一项研究显示,即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼,比如快走、干体力活,哪怕是和孩子或宠物玩耍,都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。

  悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民,其中约56%为女性,平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式,如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。

  研究人员发现,与没有间歇性剧烈活动相比,每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动,关联心血管疾病死亡风险降低多至49%,关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
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